Bei einer klassischen Diät haben wir ein Ziel vor Augen, alles dreht sich darum, das aus unserer Sicht zu hohe Gewicht zu reduzieren. Als Ausnahmezustand nehmen wir einen gewissen Zeitraum weniger Kalorien zu uns, ernähren uns anders und zwingen unseren Körper, sein Gewicht zu verringern. Dieser lässt sich das natürlich nicht so ohne weiteres gefallen und reagiert mit Schwäche und verringerter Leistung. Spaß macht das nicht, aber es ist ja für einen guten Zweck.
Ist das Zielgewicht erreicht, können wir lockerlassen und den Ausnahmezustand wieder verlassen. Doch halt, was passiert jetzt? Tatsächlich sind die alten Ernährungsmuster ja noch vorhanden, so dass wir wieder zunehmen. Meist sogar bis zu einem höheren Gewicht als vor der Diät. Also muss dann nach einer gewissen Erholungsphase die nächste Diät eingeleitet werden. Und was lernt der Körper daraus? „Es ist mal wieder so weit, ich werde gequält. Aber nur die Ruhe, das geht vorbei. Ich muss nur abwarten, dann kann ich mich regenerieren.“
Was man daraus für Unternehmen lernt:
- Reduktion (z. B. von Personal) ist manchmal unvermeidlich, sollte aber sowohl im Umfang (nur das absolut Notwendige) als auch im Zeitablauf (gegebenenfalls als Etappen) sehr sorgfältig geplant werden.
- Nur eine grundsätzliche Umstellung (vgl. Ernährungsumstellung) verhindert langfristig einen Jojo-Effekt
- Die Mitarbeiter ermüden von Entlassungswelle zu Entlassungswelle immer mehr. Irgendwann lernen sie, dass sie nur den Kopf einziehen müssen. Das ist Gift für die Motivation.
- Ohne flankierende Maßnahmen (vgl. Sport) verliert man die falschen Mitarbeiter (nimmt Muskeln statt Fett ab).
- Jede Diät schwächt das Unternehmen – intern wie auch extern
- Das Betriebsklima leidet (bei kalorischer Unterdeckung neigt man zu Unterzuckerung und damit schlechter Laune).
- Ist der Personalabbau wirklich erforderlich (oder meinen wir nur, dass wir zu viel wiegen)? Oder kann man mit den vorhandenen Mitarbeitern weitere Aufgabenfelder gewinnbringend besetzen (Fett in Muskeln umbauen – das ist allerdings ziemlich aufwändig und mühsam!)?
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